Musa İnanoğlu6 Şub3 dk.EsneklikEsneklik fiziksel uygunluğun önemli bir unsuru olmakla birlikte sıklıkla göz ardı edilmektedir. Egzersiz uzmanları birçok iskelet-kas...
Musa İnanoğlu1 Şub2 dk.Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk KarnesiGİRİŞ Dünya Sağlık Örgütü ve uzmanlar çocukların her gün en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmasını önermektedir. T.C. Sağlık Bakanlığı...
Musa İnanoğlu21 Kas 20232 dk.Disklere Dokunma Testi | Plate Tapping TestEtken: Üye hareket hızı Testin Tanımı: Tercih edilen el ile iki diske sıra ile hızla dokunma. Malzeme: Yüksekliği ayarlanabilir masa....
Musa İnanoğlu21 Kas 20232 dk.Flamingo Denge Testi | Flamingo Balance TestEtken: Genel Denge Testin Tanımı: Boyutları belli bir kiriş üzerinde tek ayakla denge sağlanması. Malzeme: Gövdeye çok iyi yapışmış...